Более позднее начало дня позволяет оптимизировать рабочий процесс.
Об этом самарцам говорят американские психологи. По их словам, оптимальный вариант – спать 8 часов и начинать работу в 10 часов утра. Это поможет высокой работоспособности и сохранению здоровья.