В первую очередь специалисты Минздрава необходимо обратиться за помощью в приёмные отделения медицинских учреждений. В экстренных случаях звонить по телефонам скорой помощи: 103 или 112.
Врачи рекомендуют соблюдать следующие правила при задымлении и смоге:
🔹 По возможности вывезите из зоны задымления детей, пожилых людей и граждан с хроническими заболеваниями сердца и дыхательных путей
🔹 Ограничьте пребывание на улице детям и беременным женщинам
🔹 Держите окна квартиры или офиса закрытыми
🔹 По возможности откажитесь от поездок на общественном и личном транспорте
🔹 При сильной задымлённости используйте средства индивидуальной защиты (респираторы, марлевые и медицинские маски). Для более надёжной защиты от вредных частиц в дыме маски и повязки рекомендуется периодически смачивать водой
🔹 Людям с хроническими заболеваниями, болезнями сердца и дыхательных путей не следует самостоятельно сокращать дозу лекарств. При ухудшении самочувствия незамедлительно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь.
🔹 Повышайте влажность в квартире: используйте бытовые увлажнители и очистители воздуха, делайте влажную уборку
🔹 Откажитесь от табака и алкоголя
🔹 При сильном недомогании, бессоннице, появлении кашля — как можно скорее обратитесь к врачу
🚨 НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ при появлении следующих признаков:
🔺 нарастающая одышка, сиплый голос или лающий кашель;
🔺головокружение, сильная головная боль, тошнота или рвота;
🔺 дезориентация, заторможенность или оглушённость;
🔺следы копоти вокруг рта и носа — признак того, что частицы проникли глубоко в дыхательные пути.
Берегите себя и своих близких!
