Об этом самарцам говорят американские медики.
По их словам, 20 минут быстрым шагом в день спасают от ранней смерти. Исследование другой группы американских ученых показало, что даже одна пятиминутная прогулка может частично нейтрализовать последствия сидячего образа жизни.
