главная новости программы видеосюжеты фотографии биография справочная контакты
Пятница, 11 Ноября 2016 10:20

Ветеранов приглашают на учебно-практический курс

Ветеранов приглашают на учебно-практический курс Фото samadm.ru

12 - 19 ноября 2016 года в 10:00 в МБУК г. о. Самара «ДК «Заря» (проезд 9 Мая, 16) для ветеранов г. о. Самара будет организован благотворительный учебно-практический курс «Культура здоровья», рассчитанный на 32 часа.
Мероприятие проводится Общероссийской общественной организацией ветеранов Вооружённых Сил и Российского Союза ветеранов совместно с Администрацией г. о. Самара, ГБУЗ «Самарский областной центр медицинской профилактики» и ДК «Заря» в рамках благотворительных обучающих оздоровительных занятий.
Цель - оказание помощи в укреплении здоровья ветеранов в зимний период; реализация действенных форм безлекарственной профилактики и повышения иммунитета.
Организаторы учебно-практического курса предлагают ветеранам научиться навыкам саморегуляции и управления внутренними физическими и психологическими адаптационными ресурсами организма для достижения следующих результатов:
- повышение уровня физического и психологического здоровья, заметное снижение метеозависимости;
- естественное восстановление природных функций организма путем освоения комплекса физической гимнастики для опорно-двигательного аппарата, то есть улучшения работы суставов и позвоночника, иммунной и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, мочеполовой и репродуктивной систем;
- снижение негативных последствий хронических заболеваний;
- эффективное улучшение остроты зрения и решение других проблем, связанных с органами зрения;
- решение психологических проблем: устранение депрессивных состояний, хронической усталости, симптомов профессионального «выгорания», нарушения сна, налаживание трудовых, семейных и супружеских отношений.
Для прохождения курса рекомендуется наличие спортивной или аналогичной удобной одежды, мягкой обуви и емкости для питья. Также при себе слушателям необходимо иметь общую тетрадь и ручку.
Ведущий курса - тренер-психолог Геннадий Лукин.
Более подробную информацию можно получить по телефону: 8 (937) 980-17-06.

Курсы валют Центробанка
на 25.05.2017 г.
usdUSD56.27(-0.28)
eurEUR62.92(-0.70)

РАЗДЕЛЫ НОВОСТЕЙ

ВКонтакте Twitter You Tube